Těhotenské cvičení
Od ukončeného 12. týdne těhotenství
Datum konání akce
15. 1. 2025
9:00 - 11:30
Místo konání
Porodnice náchodské nemocnice, 7. PATRO, ve vybavené tělocvičně
Telefon
+420 722 972 966
- správné držení těla a odbourání bolestí zad
- zlepšení dýchání a jeho kvalitní využití při porodu
- pánevní dno a jeho funkce v těhotenství, při a po porodu
- porodní a odlehčující polohy s prvky jógy a pilates
- individuální přístup (skupinka 4 až 6 žen)
- každá lekce zakončena 15 min relaxací
Kdy: hodinové lekce každou středu v časech od 9:00 a od 10:30
Cena: 1 lekce 100 Kč lze čerpat příspěvek vaší ZP
Máte dotazy?